8 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬抹匀 。菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ，泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。土豆1个、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口
2 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3 、倒少许玉米油在烤盘上 ，把菜花 、土豆去皮 ，出炉后 ，西兰花 、胡萝卜花，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2 、
小贴士 ：
1 、用蔬菜模压出小花 。烤约20分钟左右，捞出沥干水份 。
材料 ：西兰花50克 、
5 、切成薄片，加入1小匙盐拌匀 。土豆泥裹着蔬菜 ，盐1小匙 、胡萝卜1根 、
放上菜花 、4 、玉米油少许
制作过程：
1 、撒在蔬菜上面 ，
7 、
9 、味道更好。再把芝士片撕成小块 ，
6 、
3、入预热至160烤箱 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜表面金黄即可 。